EFTとはEmotional Freedom Technique のことで、タッピングと簡単な言葉によって身体のエネルギーを整え、感情的な苦痛やストレス、またそれに伴う身体的症状を解消するテクニックです。
セッションの後には、EFTのスキルが身に付きますので、一生心の救急絆創膏としてお使い頂けます。
EFTは、ロジャー・キャラハン博士（TFT創始者）の、「感情的な苦痛は、心身のエネルギー システムの混乱によって生じる」という発見に基づいて、アメリカ人のエンジニアである ゲアリー・クレイグ氏によって開発されました。
詳しくはこちらの動画をご覧いただけると幸いです。
Tap & Smile